Atelier "détente nature" basé sur les principes de l'hortiohérapie

Une heure et trente minutes d'activité douce et d'accompagnement pour un moment de détente.

Ll’idée de prendre soin de soi par le jardinage ou les activités en nature n’est pas encore très répandue, contrairement à d’autres pays. Bien que l’OMS reconnaisse le jardinage et les promenades dans la nature comme des activités physiques modérées, ces pratiques sont encore perçues comme de simples loisirs par une grande partie de la population.

L'hortithérapie, fait partie des interventions non médicamenteuses, dont les vertus thérapeutiques sont prouvées.

Au même titre, qu'une séance d'activité e yoga, venez vous détendre et faire une activité douce dans nos salles, nos carrés-jardin ou dans le jardin d'Aimé.

Pour plus d'information contactez-moi !